埃克雷姆达格

回复 德罗巴 :2004年东部决赛堪称死亡沼泽🐸🍩🤲，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛🏘⛩🦚😽，把观众折磨的是死去活来🚜🥕✍👍🖖。不过你可别以为只有观众看着难受🛫🕋🐫🍅，在场上打

卡恩

回复 格罗塔列 :俗话说💶🎳🐍✊🕔，“生命在于运动🏵🐞👿👨，健康在于运动”🕧🕥✝️🍤，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🔴🍮🤪。人的身体🚜🚍🌋🎾🌥🐼，就像是一部机器🕋🏎🌝♌️，长期不用🚎⛔️🐯，就会生锈🌐🏯🎍👈🤝，没有维护📟🐳🍑🈸，自然会变得陈旧🧓🐂🍓。运动是润滑剂🏣🕝，老年人多运动🕡🎳🛐，能提高关节的弹性和灵活性👱🐺☯️。能够维持人体机能🌙🧩⌚️🕎，保障生命🐜🚙🐓🐿；每天都要跑上几十分钟🥬🚏🍇，这很好🚛⛪️🎻😯‼️🉐。俗话说得好🎭🐊🐈，七旬老人须发皆白⛩🛫🍄，多运动有益🐚🐬🥯🐔🥤；尽可能远离患病的人🚈🥃❎💅🐅，是最好的💮🏦🐊😌🏓。体育运动和生命是相互补充的📡🌘🥄💮，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🈹👄🌕🙊。不过🎻🌋♒️，老年人运动要适当☕🦟🌜🥂🥡🌍，不要做得太多🖇🍮🎯😁♒️，也不要做运动🐡🏝🤩🥏。只要能坚持下来🍆🈷️😍，对身体和心脏都会有极大的好处🚓⛩🐍🐡😭。

塞塔里迪斯

回复 梅赫梅特托普兹 :全民健身活动的广泛开展同样起到了积极的引领作用㊙🥭🌉⭕️🏸🍌。以最具龙江特色的冰雪体育项目为例🖇🚸🏓🈸，据统计☘🦟😑🦑👺，连续6年举办的“赏冰乐雪”系列活动🐋🌯🦗💖⛳️，累计带动近9500万人次参与冰雪运动🥐🏥🍧⛔️；每年推出“赏冰乐雪”“百万青少年上冰雪”等四大板块近百项具有一定规模的冰雪系列赛事活动🗾🍆👇，累计举办各类冰雪赛事活动6000余项次🥀⏱🕎😊🍶。以此为引领🥟🧭😕🐟，我省群众冰雪运动参与率达到57.8%🏠📴，位列全国第一名👁☦️🚱👌。