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1986年，世界杯足球赛在墨西哥停止。竞赛工夫在六月初到七月初。 我从1978年第十一届世界杯开端，跟着爷爷和父亲守着一台九寸彩色电视看阿根廷世界杯，到1982年在14寸黑色电视里看定期进行中等强度的体育锻炼，会促进抗炎状态。因此，从长期来看，中等强度的体育锻炼，可以防止慢性疾病的发展。然而，高强度的体育锻炼，则已被证明能够促进促炎状态发展。真是过犹不及，万事万物讲究一个“度”🍭🥗👉🦃💥！

信中又提到儿子霍中曦3岁时的往事︰“在你3岁的时候，我带你一起去参加3公里慈善马拉松比赛，我一直好担心你能否做到，而你一直努力向前，奔向终点。见到你有一份像妈妈一样的运动员精神，我很好开心。希望你未来，能够为国家、为香港的体育发展贡献，继续传承下去。”